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许昌市万象社区心理健康科普服务活动——许昌市万象社区心理健康科普服务活动纪实

      在我市加快“实力许昌、活力许昌、魅力许昌”建设的大形势下,普及心理健康知识、满足市民群众的心理健康需要已经成为有关部门日益重要的工作。

       近日,许昌市科协、心理咨询师协会在西关办事处建安社区举行了“心理健康进社区”启动仪式,做为活动的实施单位——许昌市心理咨询师协会随后对该项活动进行周密的安排和布署。

       近两个月以来,协会通过组织志愿者培训、安排志愿者与服务社区对接、印制心理健康宣传资料、深入社区了解居民的心理需求等多方面工作,为进驻社区开展服务活动做了充分准备。在4月7日世界卫生日当天,心理咨询师协会组织咨询师在魏都区万象社区开展了一场“心理健康进社区”的心理服务活动。希望市民了解更多关于抑郁症的科普知识,重视抑郁症,正视抑郁症,不要让它"侵袭"自己的健康。

       本次活动主题为“共同面对抑郁、共促心理健康”,这与心理志愿者服务活动“点亮心灯、情暖万家”的主题不谋而合。

       当我们的心理状态不佳时,当我们的亲人或朋友感到抑郁难过、迷茫时,我应该做什么?不应该做什么?对抑郁症多一份了解与理解,就会减少一分被情绪折磨的痛苦。多一分了解,就多一份疗愈的力量!咨询台前,前来咨询的居民络绎不绝。

       怎样判断自己心理是否健康?家人出现抑郁症怎么办?身体常年不舒服,去医院也检查不出什么病,这跟心理问题是否有关系?

       针对居民提出的种种问题,在场的心理咨询师都从心理学角度给予了解释。志愿者真诚的态度,专业的解答让来访居民心悦诚服。

       活动现场,心理咨询师通过解答居民问题、发放宣传材料、评估测评量表等多种方式,向群众宣传了心理健康的重要性,引导大家主动抵制非法气功、非法医疗保健、封建迷信和邪教的侵蚀,同时也向居民介绍了如何帮助身边亲人朋友的有效方法。

       这次心理健康知识的宣传也改变了一些居民“身体没病就是健康”的错误观念,有个居民说,“给你们说了说心里话,我这心里一下子就敞亮了”,大家纷纷希望心理志愿者能经常到社区开展此类的心理健康服务。